Maux de tête: comment calmer naturellement la migraine?

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Vous avez mal à la tête ? Vous n’avez pas envie de prendre de médicaments ? Et cela est parfaitement compréhensible ! Nous allons vous proposer diverses solutions parfaitement naturelles qui devraient vous combler de bonheur !

Maux de tête : comment soigner naturellement la migraine ?

Migraine : se soigner avec de l’oignon et de la pomme de terre !

Vous souhaitez un remède parfaitement naturel pour soigner vos maux de tête ? Nous allons vous donner un remède de grand-mère qui est particulièrement efficace !

Vous devez simplement poser une pomme de terre et un oignon cru sur votre front dès que les premiers symptômes apparaissent. Bon, bien évidemment, il faudra éplucher les deux aliments pour que cela puisse fonctionner.

Notons également que vous aurez l’air un peu bête : mais si cela fonctionne, alors tant mieux !

Mâcher un crayon contre les maux de tête ?

Une autre astuce qui peut paraître bête, mais qui a pourtant fait ses preuves n’est autre que mâcher un crayon. Mais vous devez certainement vous demander comment cela peut fonctionner ?

Tout simplement parce que le fait de mâcher fait travailler vos muscles, mais également les articulations temporo-mandibulaire. Et ces derniers ont pour habitude de se contracter, si vous ressentez du stress.

Bien évidemment, c’est une technique à essayer ! Encore faut-il vouloir sacrifier un crayon !

La tisane au gingembre, remède naturel

Un autre conseil que nous pouvons vous donner est de prendre une tisane de gingembre. Bon, il va sans dire que si vous n’aimez pas le gingembre, cela sera plutôt compliqué pour vous. Néanmoins, il s’agit réellement d’une astuce qui peut fonctionner !

Il faut savoir que le gingembre est réputé pour être un aphrodisiaque, mais également il possède aussi de nombreuses propriétés anti-inflammatoires qui ne sont pas négligeables.

En un rien de temps, vous pourrez facilement faire disparaitre votre mal de tête.

Des massages sur les tempes et le front

Une astuce qui fonctionne particulièrement bien également est tout simplement de vous faire des massages au niveau des tempes. Néanmoins, cela doit être fait dès que les premiers symptômes apparaissent.

Vous devez donc mettre du baume du tigre ou encore de l’huile essentielle de menthe et de masser en faisant simplement de petits mouvements circulaires.

Pratiquer des exercices de sophrologie

Aussi étonnant que cela puisse paraître, les exercices de sophrologie peuvent parfaitement faire disparaître les maux de têtes.

En effet, si vous passez votre temps travailler, vous devez apprendre à vous détendre. Et la sophrologie est là pour vous y aider, si vous en ressentez le besoin.

Avoir un environnement plus sain

Si vous passez votre journée sur l’ordinateur, il serait intéressant d’installer un filtre sur ce dernier. Pourquoi ? Tout simplement parce que cela évitera que vous ayez mal aux yeux, mais également mal à la tête.

En conclusion, il est parfaitement possible de soigner des maux de tête, de manière simple et efficace avec des solutions parfaitement naturelles. Notons également que certaines fonctionnent mieux que d’autres.

Néanmoins, il vous suffit d’en tester certaines pour savoir celles qui marchent le mieux sur vous.


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